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  1. 私のへなちょこ人生【第三話】「巨大化」する、こもりの

    私のへなちょこ人生第三話「巨大化」する、こもりの今、振り返ると当時の私は、既存のルールがある環境を無意識のうちに選び取って生きていたのだろう。ルールに従ってさえいれば、とにかくラクだった。いや、そうやって自分に言い聞かせていたのかもしれないけど。…

  2. 私のへなちょこ人生【第二話】「透明人間」あらわる

    私のへなちょこ人生第二話「透明人間」あらわる日本では特定の年齢を「成人年齢」として定めていて、その年齢に達すると法律行為に参加できたり、未成年の時には法律で禁止されていた各種の行為も認められるようになる。(程なくして法改正があるのかな)当然のことだ…

  3. 私のへなちょこ人生【第一話】「土になりたい」

    こもりのより💞『はじめまして、こもりのと申します。この度はご縁をいただき、私が経験した心の痛みについて、この場でお話させてもらうことになりました。「うんうん、あるある」と、心地よく吹く風のように受け止めてもらえたら幸いです。』&nb…

  4. 日本生まれの精神療法『森田療法』をご紹介します。(メンタル・セラピー)

    森田療法とは1919年(大正八年)に精神科医の森田正馬(1874〜1938)が創始した独自の精神療法(心理療法)です。主に神経症的症状・うつ病などの治療に用いられますが、現在ではメンタルヘルスや教育分野にも応用されており一般の方にも分かりやすい理論が元になっています。(心理学…

  5. ストレスによる免疫力の低下について(続編)

    テレビをつけると毎日朝から晩まで、新型コロナウイルス関係のニュースばかりです。インターネットが普及した現在ではネットニュースでもあらゆる情報を簡単に得ることができます。『新型コロナウイルスに感染したくない』『家族を感染させたくない』『他人に迷惑をかけたくない』と思い、…

  6. 新型コロナウイルス感染症(COVID-19)とマズローの「人間の基本的欲求」と「ストレスによる健康障害」について

    マズローの『人間の基本的欲求』とは、アブラハム・マズローというアメリカの心理学者が人間の欲求をピラミッド型の五段階の階層で表した理論で、人間が生きていく上の本能的な欲求がベースとなり(図:最下部)それを満たすと、次の階層(上)へと進んで行くというもので「五大欲求のピラミッド」とも…

  7. 『直方相談室』(福岡県)OPENのお知らせ(現在開設準備中です)

    今春5月頃に『直方相談室』(福岡県)の開設を予定しております。昨年春頃から(非公式に)一部のご相談者様向けに使用しておりましたが「筑豊地区にも相談室が有れば良いのに」とのご要望もございましたので、弊社相談室として今後は公式に使用してまいります。…

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