メンタルヘルス
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世界メンタルヘルスデー JAPAN 2021.10.10.Sun
世界メンタルヘルスデー（World Mental Health Day）をご紹介します。『世界メンタルヘルスデー』2021.10.10（日）〜 つながる、どこでも、だれにでも 〜毎年10月10日は世界メンタルヘルスデーで…
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2020年度 産業カウンセラー試験に合格いたしました！！
私事となりますがご報告させていただきます。この度は2020年度 産業カウンセラー試験に合格いたしました。私は2018年度の産業カウンセラー養成講座の修了生なのですが、諸事情でその年は受験を見送り翌年2019年度に受験しました。しかし、出題内容が新しいテキストに変わ…
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日本生まれの精神療法『森田療法』をご紹介します。（メンタル・セラピー）
森田療法とは1919年（大正八年）に精神科医の森田正馬（1874〜1938）が創始した独自の精神療法（心理療法）です。主に神経症的症状・うつ病などの治療に用いられますが、現在ではメンタルヘルスや教育分野にも応用されており一般の方にも分かりやすい理論が元になっています。（心理学…
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ストレスによる免疫力の低下について（続編）
テレビをつけると毎日朝から晩まで、新型コロナウイルス関係のニュースばかりです。インターネットが普及した現在ではネットニュースでもあらゆる情報を簡単に得ることができます。『新型コロナウイルスに感染したくない』『家族を感染させたくない』『他人に迷惑をかけたくない』と思い、…
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新型コロナウイルス感染症（COVID-19）とマズローの「人間の基本的欲求」と「ストレスによる健康障害」について
マズローの『人間の基本的欲求』とは、アブラハム・マズローというアメリカの心理学者が人間の欲求をピラミッド型の五段階の階層で表した理論で、人間が生きていく上の本能的な欲求がベースとなり（図：最下部）それを満たすと、次の階層（上）へと進んで行くというもので「五大欲求のピラミッド」とも…
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『直方相談室』（福岡県）OPENのお知らせ（現在開設準備中です）
今春5月頃に『直方相談室』（福岡県）の開設を予定しております。昨年春頃から（非公式に）一部のご相談者様向けに使用しておりましたが「筑豊地区にも相談室が有れば良いのに」とのご要望もございましたので、弊社相談室として今後は公式に使用してまいります。…
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『黒崎並木通りカウンセリングルーム』と『ミニセミナー』のご紹介（福岡県北九州市）
今春4月OPENの『黒崎並木通りカウンセリングルーム』では少人数向けの『セミナー』も実施させていただきます。個人向けの「メンタルヘルス勉強会」や、企業の産業保健スタッフの方とセミナー前の事前打ち合わせ等にも使用して行こうと考えています。『働く人のメンタルヘルスセミナー（セルフケア）』のス…
