働く人のメンタルヘルス（Self Care セルフケア）〜 心理療法的アプローチ 〜
厚生労働省が考えるメンタルヘルスに沿いながら、精神障害の発病の要因について触れ、心理的負荷と個体側要因に着目した心理療法的アプローチを盛り込みながらメンタル不調の一次予防～二次予防を目的とした内容にしました。セルフケアは、日常の生活にお…
ハラスメント対策研修
ハラスメント行為は本人の意図にかかわらず、行為者の言動が相手を不快にさせるだけではなく尊厳や人格を侵害したり、更には脅威を与える等、対人関係や職場環境を悪化させます。ハラスメントという言葉が一般化してきた現在では、悪意が無かったにもかか…
世代間コミュニケーション研修〜 若年層社員の育成 〜
ジェネレーションギャップという言葉があります。世代毎にそれぞれが育った時代背景により考え方や価値観に相違が生じます。「近頃の若いものは」という言葉は昔から言われていますので、年を重ねた事による人間的な成長がそう言わせるのかもしれません。…
ラインケア研修（管理監督者向け）
管理監督者は、スタッフに対する業務的な指導のみならず、「いつもと違う」部下の変化気づき、対応する事や、メンタル不調による万一の休職者に対する職場復帰への支援、再発防止等、役割は多岐にわたります。とはいえ、それは容易く実現できることではあ…
傾聴（active listening）研修～聴くことの大切さを学ぶ～
傾聴とは文字通り相手の話しに耳を傾けて聴く事で『話し上手は聞き上手』と昔らかよく言われていますが、単に相槌を打ったり、おうむ返しをすれば良いという事ではありません。傾聴する事の重要性と効果を理解して頂くと共に、ルールとコツをロールプレイ…
コミュニケーションスキルアップ研修
職場だけではなく、お客様、プライベートにおいても、人間関係には切っても切り離せないのがコミュニケーションです。話し好きな人はコミュニケーション能力が高く、そうでない人はコミュニケーション能力が低いのでしょうか？ 答えはそうではありません…
セルフケア研修・講座
一人一人がメンタルヘルスの基本的な知識を身につけ、それを日常生活に取り入れる事で自分自身の心の健康を維持して心理的不調を予防する事を目的とします。一定の知識を持って仕事や日常生活を行う事と、知らすに過ごす事とは大きな違いが有ります。…
社外・外部相談窓口（企業・団体向け）〜カウンセリング年間契約〜
従業員様・職員様を対象とした相談窓口契約で、ご相談件数または固定料金でもお引き受けいたします。社外・外部相談窓口（企業・団体向け）〜カウンセリング年間契約〜…
厚生労働省ストレスチェック制度・助成金セミナー（無料）
「労働安全衛生法」が改正され、2015（平成27）年12月より、常時使用する労働者が50名以上の事業場には労働者に対して毎年1回のストレスチェックを実施することが厚生労働省により義務付けられました。ノース・ナイン・ステー…